अल्बर्ट आइनस्टाईनचा आजचा यशस्वी कोट: “एक हुशार माणूस समस्या सोडवतो, एक शहाणा माणूस…” |

आपल्यापैकी बहुतेकांना अल्बर्ट आइन्स्टाईन हा जंगली केस असलेला माणूस वाटतो ज्याने त्याच्या वस्तुमान-ऊर्जा समतुल्यतेच्या प्रसिद्ध तत्त्वाने विश्वाची रहस्ये उघड केली. पण प्रामाणिकपणे, ते भौतिकशास्त्रज्ञ होते तितकेच ते “वास्तविक जीवनाचे” तत्वज्ञानी होते. लोकांना यशस्वी होण्यास मदत करणारे त्याचे सर्वोत्तम-आणि सर्वात कमी दर्जाचे-कालहीन शहाणपण हे आहे: “एक हुशार माणूस समस्या सोडवतो. शहाणा माणूस ती टाळतो.”हे जवळजवळ खूप सोपे वाटते, बरोबर? तो आम्हाला आळशी होण्याची परवानगी देत ​​आहे असे जवळजवळ वाटते. परंतु जेव्हा तुम्ही खरोखरच थर सोलता, तेव्हा आम्ही यशाकडे कसे पोहोचतो हे संपूर्ण गेम चेंजर आहे. “पीसणे” आणि “हस्टलिंग” च्या ध्यास घेतलेल्या जगात, आईन्स्टाईन मुळात आपल्याला सांगत आहेत की जीवनातील यशाचे अंतिम रहस्य सर्वोत्तम अग्निशामक यंत्र नसणे हे आहे – ते हे सुनिश्चित करत आहे की आग कधीही सुरू होणार नाही.

“चतुर” नायक विरुद्ध “शहाणा” भूत

कल्पना करा की तुम्ही कामावर आहात आणि एक मोठा प्रकल्प मार्गी लागला आहे. “हुशार” व्यक्ती तो आहे जो मध्यरात्रीपर्यंत राहतो, समस्यांचे निराकरण करतो आणि दिवस वाचवतो. सर्वजण जयजयकार करतात. त्यांना डोपामाइनचा फटका बसतो, पाठीवर थाप पडते आणि कदाचित “ग्रेट जॉब!” सारखी प्रशंसा मिळते. ही एक समाधानकारक भावना आहे, जसे की कठीण कोडे फोडणे.पण आईन्स्टाईन आम्हाला “शहाणा” व्यक्तीकडे पाहण्यास भाग पाडतात – ज्याने तीन आठवड्यांपूर्वी प्रकल्पातील त्रुटी पाहिल्या, टाइमलाइन समायोजित केली आणि स्पष्ट सीमा निश्चित केल्या. ही व्यक्ती उशीर करत नाही. खरं तर, ते शक्यतो घरी जेवत असतील कारण त्यांनी संकट पूर्णपणे टाळले आहे.समस्या? बुद्धी अदृश्य आहे. डॅनियल काहनेमनने ‘थिंकिंग, फास्ट अँड स्लो’ या पुस्तकात एक्सप्लोर केल्याप्रमाणे, आमचे मेंदू रिऍक्टिव्ह फिक्सेससाठी वायर्ड असतात कारण ते रोमांचक असतात. समस्या सोडवणे म्हणजे विजयासारखे वाटते; एखाद्याला टाळणे सामान्य मंगळवारसारखे वाटते. पण हुशारी दिवस वाचवते, तर शहाणपण तुमची विवेकबुद्धी वाचवते. हुशारी म्हणजे जलद बुद्धी असणे; बुद्धी म्हणजे सक्रिय दृष्टी असणे.

वास्तविक जीवनात हे कसे कार्य करते

हा केवळ कॉर्पोरेट सिद्धांत नाही; ते तुमच्या आयुष्याच्या प्रत्येक कोपऱ्यात लागू होते.तुमचे करिअर: एक हुशार कर्मचारी एका विषारी बॉसचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आठवड्यातून 80 तास काम करतो. एक हुशार कर्मचारी मुलाखती दरम्यान लाल झेंडे वाचतो आणि नोकरी नाकारतो. ते सुरू होण्याची संधी मिळण्यापूर्वी ते बर्नआउट टाळतात.तुमचे नाते: हुशार जोडपे भव्य हावभाव आणि दीर्घ माफी मागून मोठ्या मारामारी “फिक्स” करण्यात उत्कृष्ट आहेत. शहाणे जोडपे दररोज लहान, प्रामाणिक चेक-इन करून स्फोट पूर्णपणे टाळतात. ते कळीतील नाराजी फुकटात बदलण्याआधीच बुडवून टाकतात. हार्वर्ड ग्रँट स्टडीचे संशोधन (ज्याने 80+ वर्षे लोकांचे अनुसरण केले!) असे दर्शविते की सर्वात आनंदी लोक ते नाहीत जे सर्वात जास्त नाटकातून वाचले – तेच ते आहेत ज्यांनी प्रतिबंधाला प्राधान्य दिले.तुमचे आरोग्य: वजन वाढवण्यासाठी एक हुशार उपाय म्हणजे क्रूर, तीन आठवड्यांचा रस जलद. दिवसातून 20 मिनिटे चालणे आणि जंक फूड घरात न ठेवणे ही शहाणपणाची सवय आहे. अयशस्वी होणे कठीण करून तुम्ही खराब आरोग्याची “समस्या” टाळत आहात.

आम्ही अनागोंदी का व्यसन आहोत

जर समस्या टाळणे खूप चांगले आहे, तर आपण ते अधिक का करत नाही? प्रामाणिकपणे, कारण आधुनिक जीवन “रेटाळ” संस्कृतीने ग्रस्त आहे. सोशल मीडिया आणि “ग्राइंड कल्चर” ने आम्हाला शिकवले आहे की जर तुम्ही संघर्ष करत नसाल तर तुम्ही पुरेसे कष्ट करत नाही. आम्ही तणावाचे स्टेटस सिम्बॉलमध्ये रुपांतर केले आहे.आईन्स्टाईनला माहित होते की हुशारी मर्यादित आहे – तुम्ही जळून जाण्यापूर्वी तुमच्याकडे फक्त इतकी “प्रतिक्रियाशील ऊर्जा” असते. शहाणपण मात्र तराजू. म्हणूनच सापेक्षतेच्या “मोठ्या चित्रावर” लक्ष केंद्रित करण्यासाठी त्याने अखेरीस क्षुल्लक शैक्षणिक वादविवाद टाळले. त्याला माहित होते की एक छोटासा, टाळता येण्याजोगा गोंधळ दुरुस्त करण्यात घालवलेला प्रत्येक मिनिट हा त्याच्या आयुष्यातील कामातून चोरलेला एक मिनिट होता.

फायर फायटर खेळणे थांबवण्याचे 5 मार्ग

तुम्हाला “हुशार” वरून “शहाणा” वर जायचे असल्यास, तुम्हाला तुमची डीफॉल्ट सेटिंग्ज बदलावी लागतील. कसे सुरू करायचे ते येथे आहे:“डेल्टास” ऑडिट करा: आपले जीवन पहा. कोणत्या समस्या सतत घडत आहेत? जर तुम्हाला नेहमी उशीर होत असेल, तर वेगाने गाडी चालवण्याचा प्रयत्न करणे थांबवा (हुशार); दहा मिनिटे आधी (शहाणाने) निघायला सुरुवात करा.“नाहीची शक्ती”: आपल्या बहुतेक समस्या आपण “होय” म्हणलेल्या गोष्टींमधून येतात जेव्हा आपण शांत राहायला हवे होते. आपल्या वेळेचे संरक्षण करून निचरा टाळा.रविवार रीसेट: पुढील आठवडा पाहण्यासाठी 15 मिनिटे द्या. संभाव्य टक्कर कुठे आहेत? आता तुमचा अभ्यासक्रम समायोजित करा.एक मार्गदर्शक शोधा: शहाणे लोक स्वतःच्या चुकांमधून शिकतात; खूप शहाणे लोक इतर लोकांच्या चुकांमधून शिकतात. तुम्ही कुठे जात आहात अशी एखादी व्यक्ती शोधा आणि त्यांना खड्डे कुठे आहेत ते विचारा.मिनिमलिझमचा सराव करा: हे साधे गणित आहे: तुमच्या आयुष्यात जितक्या कमी वचनबद्धता, वस्तू आणि “हलणारे भाग” आहेत, तितक्या कमी गोष्टी खंडित करायच्या आहेत.

मोबदला

शहाणे बनणे निवडणे याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही निष्क्रिय आहात – याचा अर्थ तुम्ही धोरणात्मक आहात. अनावश्यक नाटक आणि स्वत: ला येणारी संकटे टाळून, तुम्ही मोठ्या प्रमाणात मानसिक ऊर्जा मुक्त करता.यश म्हणजे तुम्ही किती आग विझवू शकता यावर नाही. हे असे जीवन तयार करण्याबद्दल आहे जे आग पकडत नाही. तर, येत्या आठवड्याचे तुमचे वेळापत्रक पहा. तुम्ही कोणती “समस्या” सोडवणे थांबवणार आहात-आणि त्याऐवजी टाळणे सुरू कराल?